Что такое Коллаген и зачем он нужен организму
Коллаген — это основной структурный белок, обеспечивающий прочность, эластичность и регенерацию всех соединительных тканей в нашем теле, включая кожу, волосы, ногти, суставы и кости. Этот белок составляет почти 30% от общего количества белков в организме человека, делая его не только одним из самых важных компонентов соединительной ткани, но и ключевым элементом для поддержания здоровья и … Читать далее